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【予約優先制】TEL:0265-49-7250

産後骨盤矯正

2019-10-05 [記事URL]

 

ナゴヤドームで開催のママフェスにも参加しております。

ばきばきしない・痛くない・怖くないので安心

産後骨盤矯正認定専門院の人気NO-1産後骨盤矯正

当院はママに優しい産後骨盤矯正の認定院として登録されております。出産後の知識や技術、実績豊富な治療院であることが認めてられております。

当院が産後骨盤矯正で選ばれる理由

理由1 産後骨盤矯正認定専門院

当院はママに優しい産後骨盤矯正の認定院として登録されております。出産後の知識や技術、実績豊富な治療院であることが認めてられております。

ナゴヤドームで開催のママフェスにも参加しております。

ナゴヤドームにて開催されたママフェスに国際産後ケア協会のスタッフとして参加を致しました。国際産後ケア協会は毎年参加しており3年連続となります。来場者数10万人以上の方々の中、多くの方が産後の骨盤矯正を受けてくださいました。

理由2

初回から効果を実感できる産後骨盤矯正専門のプログラムでお悩みを根本改善いたします。

当院の産後骨盤矯正はバキバキしない痛くない、怖くないのに効果を実感できるオリジナルの産後骨盤矯正です。
しかし、ただ施術を受けているだけでは根本改善とはいきません。そもそもなぜ骨盤が歪んでしまったのか??

妊娠前・産前とお身体のなにが違うのかを、検査を含めながらわかりやすくご説明いたします。
そのうえで、腰痛や肩こりにもなりやすくなる理由をしっかりと説明し、お客様の悩みを根本から解決できる方法をご提案させていただきますのでご安心ください

理由3

1人1人のお身体やお悩みに合わせた的確なアドバイスや通院計画をご提案

このみ整体院では国家資格保有者の院長が豊富な知識や経験のもと的確な施術プランをご提案いたします。
日常生活におけるセルフケアなどの明確なアドバイスもお伝えします。

理由4

お子様連れOK 完全予約制

当院では産後ママも通いやすいようベビーベッドを完備しております。
多くのママさんにアンケートをして最も多かった回答が子供を連れて通える場所が助かるとのことでしたので、生後1~2か月の赤ちゃんでも一緒にご来院いただけるようベッドを用意してありますのでご安心ください。

また完全予約制のため、お待たせせず施術を受けていただけます。

理由5

駐車場完備

店舗前に4台の駐車場がございます。

メディアでも紹介された実績多数の骨盤矯正

 

こんなお悩みはありませんか??

  • icon 出産後体型が戻らない
  • icon 出産後、腰痛、肩こり、骨盤の痛みが気になる
  • icon 妊娠前のパンツをもう一度履きたい
  • icon 出産後尿漏れが気になる
  • icon 骨盤のゆがみや開きが気になる

出産後、骨盤が歪んだ状態で長期間過ごしていると、上半身の姿勢も崩れ、腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。

さらにそのままの状態で骨盤を放置してしまうことで、骨盤を支えるインナーマッスルの機能低下や機能不全により、様々な症状が起こってしまいます。

特に20代~40代の方は要注意です。

産後の骨盤のゆがみは以下のような問題を引き起こしてしまいます。

・姿勢不良による肩こりや腰痛、その他の症状を併発します。そのため産後骨盤矯正を受けてこなかったであろう、50代以降の女性の多くは、肩こりや腰痛に悩まされているのも事実です。

・骨盤が開くことで、内臓が通常位置よりさがり歪むことで、正常機能しなくなり、冷えや代謝低下の原因にもなります。

・インナーマッスルををうまく使えないことで、お腹周りが痩せにくい体質になります。

・血流・リンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。またむくみは一定期間放置すると脂肪に置き換わってしまうので、痩せにくい体質にも繋がります。

・インナーマッスル(骨盤底筋)が緩むことで、生理痛、尿漏れなどの原因にもなります。

これらのトラブルは病院で検査しても、その原因を説明はしてくれますが、対処法や根本改善の手助けできないケースがほとんどです。

大丈夫です。

このみ整体院にお任せください。

なぜこれらの症状がこのみ整体院で改善するのか??

 

なぜなら、このみ整体院では、産後の不調の原因に特化した施術と指導ができるから。

産後の不調は骨盤のゆがみと、インナーマッスルの機能不全にあるからです。

そのため、実は通常の骨盤矯正で骨盤を整えるだけでは、産後の不調は改善されないケースがほとんどです。

当院での産後骨盤矯正は、骨盤の矯正、締め込み、インナーマッスルの強化により、妊娠前の体型へ戻る、骨盤のゆがみ、産後の腰痛や肩こり、尿漏れ、恥骨や骨盤の痛みを改善に導きます。

このみ整体院は「産後骨盤矯正に特化」してます

このみ整体院 代表 伊藤 光佑

 

はじめまして。

このみ整体院代表の伊藤光佑です。

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院にはたくさんの産後ママがお越しになっております。

当院の産後骨盤矯正は腰痛や肩こり、骨盤のゆがみをとるだけでなく、産後履けなくなったズボンがはけるようになったり、ポッコリお腹の改善など美容面にも力を入れております。

数々の実績をもとに最短で効果を実感していただけるプログラムのご提案をしております。

長野県飯田市で産後の骨盤矯正をお探しなら、「このみ整体院」にお任せください。

 

ご予約はこちらから

電話・メール・LINEでのお問い合わせはこちら

当院は予約優先制となっておりますので、お電話またはLINEにご予約後、お越しいただくことでスムーズにご利用いただけます。

長野県飯田市 産後骨盤矯正専門 「このみ整体院」

施術風景

1骨盤矯正テクニック

骨盤の高さ、捻じれを整えることで、骨盤全体の歪みを整えていきます。

ばきばきしない痛くない、安心安全の矯正法で骨盤のゆがみを整えていきます。

「効果・目的」

・骨盤のゆがみを整える

・腰痛へのアプローチ

2殿筋リリーステクニック

殿筋と呼ばれるおしりの筋肉は、通常歩行や姿勢を保つために必要な働きをします。この殿筋が硬くなることで骨盤のゆがみを引き起こしたり、腰痛や歩行時の痛みの原因となります。

「効果・目的」

・ヒップアップ効果

・腰痛へのアプローチ

3腸腰筋テクニック

腸腰筋とは背骨から骨盤についている筋肉で、産後のそり腰の原因になる筋肉です。そり腰は見た目のみでなく、腰痛の大きな原因となります。硬くなっていたり、緩んでしまうことで本来の機能を発揮できないため、ストレッチやトレーニングでアプローチしていきます。

「効果・目的」

・そり腰の改善

・腰痛へのアプローチ

4股関節内外旋

股関節の歪みは、下半身の歪みに影響します。そのため、膝や、股関節など立ち上がった時や、動く際に痛みや違和感を感じるなど様々な症状が出ます。

「効果・目的」

・下肢の動きの改善

・むくみ・冷えにアプローチ

5サイズダウン矯正

産後の骨盤の特徴的な症状として、骨盤の開きがあります。

骨盤の状態を整えた後は、適正な位置のまま締め込む必要があります。

サイズダウン矯正によって、入らなかったズボンが入るようになったり、骨盤が安定することで肩こりや腰痛が改善します。

「効果・目的」

・骨盤のサイズダウン

・腰痛へのアプローチ

・骨盤の開き改善

6セルフケア&トレーニング

出産後弱ってしまったインナーマッスルの強化や自宅でのセルフケアの指導を行います。これは骨盤矯正をしていても、筋力はつかないためトレーニングが必要になってきます。

「効果・目的」

・ヒップアップ効果

・骨盤の安定

・骨盤のサイズダウン

施術の流れ

1カウンセリング

ご記入いただいた問診票をもとに、カウンセリングを行います。

現在、お悩みの症状や気になっていることをお伺いしていきます。どんな些細なことでも構いませんので、気になることはお気軽に仰ってください。

当院ではお客さんのお悩みを明確にし、的確な施術プランをご提案するため、カウンセリングがとても大切だと考えております。そのため20分程度のお時間を頂いております。

小さなお子様も一緒に受けていただけます。

2評価、検査

それではお客様の今のお身体の状態を検査していきます。

ここでは、姿勢、骨盤やお身体の歪み、バランス、インナーマッスルの機能を評価していきます。

3状態説明

先ほどの評価をもとに、できる限りわかりやすく説明していきます。

今のお身体の状態を認識していただき、そのうえでお悩みにあわせた施術プランをご提案させていただきます。

4施術

当院の産後骨盤矯正は、ばきばきしない施術になります。

痛くないので安心・安全な産後の骨盤に特化した骨盤矯正となっております。

5セルフケア、セルフストレッチ指導

自宅でしていただく、日々のトレーニングやセルフケアを指導していきます。根本改善のために日々の生活や、インナーマッスルのトレーニングを習慣として行ってください。

6お会計、次回のご予約

お会計後、次回のご予約を取っていただき、終了となります。

推薦の声

 

愛知県 名古屋市天白区 河井接骨院・整体院

院長 河井 先生

伊藤先生は、経験豊富な知識と高い技術力を持った、産後骨盤矯正のスペシャリストです。

「推薦の言葉」

愛知県名古屋市で産後骨盤矯正専門の「かわい接骨院・整体院」院長の河井と申します。

私が伊藤先生と出会ったのは、整体の技術セミナーでした。その時の伊藤先生はたしか27歳という若さでした。あった時の印象としては

非常に落ち着いている先生で正直27歳だとは思いませんでした。また非常に勉強熱心で「やる気やパワー」といったものをひしひしと感じました。少しでもいいものを患者様に提供したいという「想い」が伝わってきました。そんな伊藤先生は経験豊富な知識と高い技術力を持った産後骨盤矯正のスペシャリストです。

飯田市近郊で産後のお悩みのママさんは是非一度、伊藤先生の「このみ整体院」へ足を運んでみてはいかがでしょうか??

 

岐阜県 岐山接骨院・整体院 林 先生

林 清司 先生

伊藤先生の魅力は、なんといっても産後のママさんに特化した産後骨盤矯正の治療院であること、また骨盤のみでなく身体全身の施術も得意としていることです。

「推薦の言葉」

岐阜県の岐山鍼灸接骨院・整体院 院長の林と申します。

私が伊藤先生と会ったのは技術セミナーでのことでした。会った当時の伊藤先生はまだ、整形外科に勤務していました。正直、伊藤先生以外のセミナー参加者は自身で院を持っていたり、グループ院の代表参加者だったかと思います。開業前から、高額な研修費用を支払い勉強に来ているとても熱心な先生といったイメージでした。開業後も遠方の長野県からセミナーに参加していたのをよく覚えています。

伊藤先生は常に「患者様に笑顔になっていただきたい」という想いで、日々人間力、知識、技術の研鑽を怠らない素晴らしい方です。

こんな伊藤先生ならあなたにとっての「オンリーワンの先生」になること間違いないでしょう。

飯田市近郊でお身体のお悩みの方は是非、伊藤先生の院を訪れてみてはいかがでしょうか。

きっと力になってくれるはずです。

産後の骨盤についてよくおよせいただくご質問を紹介いたします。

Q産後の骨盤ってどうなっているの??

妊娠中のお身体は、リラキシンと呼ばれるホルモンが分泌されます。

このホルモンは、骨盤内で赤ちゃんが大きくなっていく際、骨盤の靭帯や関節などの組織を柔らかくする作用があります。

想像してみてください。この骨盤が柔らかくなっている状態で約10カ月過ごします。この期間に日常生活のなかで徐々に骨盤が下がったり、開いたりしていきます。

またお腹が大きくなるにつれ、骨盤を締めているインナーマッスルが機能しなくなることで、腰痛や尿漏れといった症状を引き起こしてしまいます。

Q産後の骨盤って放っておいてももとに戻るの??

産後のゆがんだ骨盤をそのままにしておくことで、骨盤が開いたままで妊娠前のパンツが履けない、産後の腰痛、肩こり、尿漏れが気になる、下半身が太ったなど、症状から体型までいろいろな問題を引き起こします。

また、2人目以降を妊娠しにくかったり、不妊症になりやすいのも事実です。

今現在困っていることがなくても、交通事故のむち打ち症のように後々になって症状が出るケースも多々あり、そうなってしまうと治りにくいのも事実です。

また、病院ではなかなかマイナーなトラブルでは対処してくれないケースがほとんどです。

そこで、当院では少しでもそんなママを減らしたいという「想い」から産後骨盤矯正を行っております。

Q産後骨盤矯正はいつから始めるのがいいの??

妊娠中から出産後まで分泌されているリラキシンは、出産後数カ月にわたり分泌されます。このホルモンは先ほども出てきましたが、関節や靭帯を柔らかくする作用があります。

つまりこのホルモンが出ている方がより効果を実感しやすいといえます。

産後の骨盤矯正を始める理想の時期は、出産後約2週間~6か月までが一番理想とされています。

もちろん産後1年以上経ってしまった方でも、産後骨盤矯正はできますのでご安心ください。

産後の骨盤矯正をスタートするタイミング

産後2週間以内:安静にすべき

産後2週間~3カ月:ベストタイミング

産後3カ月~6か月:早めにお越しいただくことをお勧めいたします。

産後6か月~1年以内:少しお時間はかかりますが矯正可能です。

産後1年以上:骨盤自体の矯正は可能です。ただし、体型の変化などプロポーションに関しては、通常の産後骨盤矯正のみでは難しくなってきますので、そのようなお悩みの方へは別途プログラムをご用意しております。

※ 出産後1〜2ヶ月で始めていただくことをおススメしておりますが、どの時期においても一定以上の効果を出すことは可能です。

 

妊産婦のマイナートラブルについては病院も消極的です。
なぜならば、産婦人科はマイナートラブルに関わる時間がないく、メジャートラブルが主体だからです。(妊娠高血圧等)
整形外科は基本的にあまりレントゲンを撮らないです。レントゲン1枚では胎児には影響はないですが、リスクヘッジで撮らない傾向にあります。産後の腰痛は姿勢性もしくは骨盤周囲の弛緩により仙腸関節性の腰痛を引き起こしますから、湿布や薬だけでは不調が良くなることはありません。

Q骨盤ベルトはつけた方がいいですか??

手技が介入できない時期には有効ですが、骨盤を横から締めるという点においては有効かもしれませんが、ゆがみの元となる骨盤の左右差や捻じれなどには対応していないので、骨盤ベルトのみでは、不十分かと思います。。
そのため当院では腰が痛いなど、コルセット代わりには付けることをお勧めしていますが、それ以外は特に必要ないかと考えております。

Q服装について

服装については特に指定はございませんが、スカート等の施術の際、動きにくい服装のみご配慮いただければと思います。

Q予約制について

当院では予約優先制をとっております。新規の方はお電話またはLINEにてご予約を頂きお越しください。急患の場合も必ず先にご連絡をお願いします。予約状況次第ですが、できる限り対応できるように配慮いたします。

※当院は予約優先制の為、急なキャンセルはご遠慮ください。


交通事故治療/このみ整骨院/長野県飯田市

2018-10-31 [記事URL]

電話: 0265-49-7250

LINE

こんなお悩みはありませんか??

交通事故施術・むちうち専門 「このみ整骨院」

どれか1つでも当てはまる方は「このみ整骨院」にご相談ください。

「このみ整骨院」は、交通事故後のむちうち症が原因で起こる、首、肩、背中、腰、足などの痛み、骨折、打撲、頭痛、不快感、倦怠感など交通事故後の症状に多くの実績があります。

最先端の器械「ハイボルト施術器」「微弱電流施術器」を駆使することで、急性期から施術が可能となっております。急性期から施術を始めることで、通常より早期回復を目指していけます。

また、自賠責保険の適応により、患者様負担0円、病院・他店からの転院OK、保険会社とのやり取りや、面倒な手続きも一貫サポートしておりますので、ご安心ください。

交通事故のむちうち症は我慢してもよくなりません。

こんな症状は要注意…

上記症状に当てはまる方は要注意です。そのままにしてしまうと、症状が悪化してしまうことがあります。病院に勤めていた時の、実際の症例をいくつかご紹介します。

40代男性 会社員 信号待ちにて停車中後方より追突され受傷

事故後、頚部の違和感があり他院(整形外科)受診し、レントゲン及びMRI検査施工。初診時画像所見異常なかったため、投薬と湿布にて経過観察。1カ月経つ頃、両足にしびれと違和感を発症したとのことで主治医に相談。しびれに対しての治療薬を処方されるが、一向に良くならず。2か月経つ頃、徐々に悪化し両足に力が入らなくなり、歩行困難になってきたためおかしいと思いう転院。2回目のMRI検査にて脊髄損傷が見つかるも、改善の見込みがないことを告げられる。

このケースは非常に稀ですが、後々症状が発症し、重篤な後遺症が残ったケースです。初診時、診断がついていたら対策がとれたかもしれないケースです。

当院ではこのようなケースは対応できません。少しでも異常を感じた場合、提携の病院へご紹介させていただきます。

30代女性 会社員 交差点にて側方より追突され受傷

事故後、頚部と腰部に違和感と痛みがあったため、整形外科受診。レントゲン、MRIにて骨、軟部組織の損傷なし。湿布、投薬にて経過観察するも2か月経っても良くならなかったので転院。転院後、リハビリ施設にて電気施術、温熱施術、手技施術を行い、症状は改善傾向へ。しかし、交通事故後期間がたっていたため、打ち切りになり結果として肩、腰の軽度の痛みと違和感が残存した。

近年は保険制度が厳しく交通事故の施術も3カ月程度となっているため、投薬、湿布でよくならない方はお早めに転院をお勧めします。

当院では、最先端の電気施術、温熱施術、手技により早期回復を目指します。

50代女性 自営業 交差点にて信号待ち中追突され受傷

事故後、頚部に痛み違和感があったため、整形外科を受診。レントゲンにて異常なかったため、投薬、湿布で経過観察するも良くなりそうにないと判断し、転院。転院後、リハビリ施設にて電気施術、温熱施術、手技施術を行い、症状は頚部の違和感のみとなり、下を向くのが辛かった作業も問題なくできるようになった。事故施術終了後も、セルフケアを続け6カ月後には違和感もほとんどなくなったとのご報告を頂いた。

このケースのように、投薬、湿布のみでよくならないと判断し、早めに転院し施術していくことで、結果症状がほとんど残らないケースも多々あります。

 

交通事故のむちうち症ってどんな症状??特徴は??

1つ目の特徴

交通事故のケガとして最も有名なものが「むちうち症」です。

「むちうち」と聞くと、首の痛みを思い浮かべる方が多いかと思いますが、実はそれだけではありません。

たしかに「むちうち症」における症状の中では、「首の痛み」といった症状が最も多く、有名です。しかし、「むちうち症」には「腰痛」や「肩こり」、「違和感」、「倦怠感」といった症状の他、「頭痛」、「めまい」、「吐き気」、「手足のしびれ」など一見関係のなさそうにも見える症状もあります。

 

2つ目の特徴

むちうち症の特徴として、事故後徐々に首や腰、背中に症状、痛みが出てくることもあります。

交通事故に遭ってしまった際は、興奮状態や不安など色々な状況が1度に押し寄せてくるため、痛みや違和感に気づかないケースも少なくありません。多くは翌日になって痛みや、違和感がでたというケースですが、場合によっては事故後1週間も経ってから痛みがでてきたというケースもあります。これも特徴の1つですが、人によって症状がでるタイミングが違うということです。

交通事故から、しばらく経ってから治療を開始しようと思った場合、保険会社や医師が、交通事故との因果関係を、認めてくれないことがあります。そうなってしまうと、自賠責保険の適応が認めてもらえないので、治療費が自己負担になってしまいますのでご注意ください。

 

3つ目の特徴

症例にもまとめてはありますが、ほとんどの場合、病院の検査「レントゲン」「MRI」では異常が認められないことです。異常がないということは1つ良いことではあります。骨や靭帯など画像に映るものには異常がないということです。しかし、困ったことに「異常がない」にも拘わらず、痛みやしびれ、その他の諸症状がでてしまうことが多いです。

また、むちうち症のほとんどが、薬や湿布、注射では治らないことが多いです。

むちうち症の治療に最も効果を発揮すると言われているのが、電気療法です。これは急性期で触らない方が良い時期から施術可能ということです。急性期を過ぎたら、手技療法を組み合わせるとより効果的な治療となります。

このみ整骨院の交通事故治療

交通事故・むちうち治療の施術

手技と電気を併用し1人1人の症状に遭った、治療をします。急性期にはまず、症状を落ち着かせるために、最先端の電気治療器「ハイボルト」「微弱電流治療器」を駆使し、症状が落ち着いてきたら当院独自の手技で施術致します。

 

交通事故による症状、お身体の具合を問診し、最適な施術をご提案します。その為、同時に事故をされお怪我した方でも、治療の進み具合で施術内容が異なる場合がありますが早期回復に必要な施術で対応致しますので、ご安心ください。

 

こちらは人それぞれ、事故の大きさによっても変わってきます。長期間の治療が必要な方もいれば、短期間で良くなり卒業される方もおられます。

でも…交通事故治療はいつから始めたらいいの??

交通事故施術・むちうち専門 「このみ整骨院」

交通事故治療はいつでも受けることができます。しかし、交通事故後時間が経過した場合、事故との因果関係が認められず、治療すらできないケースもあります。また薬と湿布で過ごしていても、よくならなかった場合も、保険会社では厚生労働省の定める3カ月という治療期間を目安にするため、あまり遅いと治療や転院を認めてくれないケースも多いようです。そのため、実際のところいつからでもいいとはいうものの、事故後日が経たないうちの方がおすすめです。

交通事故の状況や大きさにもよりますが、「大したことない」と思っていても、早期に治療を開始することをお勧めします。これは後々、痛みや症状がでた場合、治療期間が長くなるのはもちろんですが、途中で打ち切られたり、後遺症が残ってしまうケースがあるからです。

このケースは意外にも多く、日常生活での辛さだけでなく、後々かかる治療費といった金銭面でも負担が増えてしまいます。忙しくて通院できなかった、症状がなかったからなど、治療開始が遅くなった理由は色々とありますが、最終的に事故後の後遺症で辛い思いをしてしまうのは「あなた自身」です。そうならないためにも、事故後は早い段階で、治療を始められることをお勧めします。

 

 

 


腰痛

2018-01-26 [記事URL]

1回で効果を体感できる腰痛整体

ばきばきしない・痛くない・怖くないので安心

当院の整体法が全国有名雑誌でも取り上げられました!

メディアでも話題のバキバキしないのに身体が整うBMK整体

当院が腰痛治療で選ばれる理由

理由1 飯田市で実績多数の腰痛・坐骨神経痛・骨盤矯正専門院

当院は腰痛・坐骨神経痛・骨盤矯正の専門院として多数の実績がございます。

 

理由2

初回から効果を実感できる腰痛・坐骨神経痛に特化した骨盤矯正専門のプログラムでお悩みを根本改善いたします。

当院の施術はバキバキしない痛くない、怖くないのに効果を実感できるオリジナルの骨盤矯正です。
しかし、ただ施術を受けているだけでは根本改善とはいきません。そもそもなぜ痛みがでてしまったのか??

現在のお客様のお身体の状態を、検査を含めながらわかりやすくご説明いたします。
そのうえで、腰痛や坐骨神経痛の症状の出てしまう理由をしっかりと説明し、お客様の悩みを根本から解決できる方法をご提案させていただきますのでご安心ください

理由3

1人1人のお身体やお悩みに合わせた的確なアドバイスや通院計画をご提案

このみ整体院では国家資格保有者の院長が豊富な知識や経験のもと的確な施術プランをご提案いたします。
日常生活におけるセルフケアなどの明確なアドバイスもお伝えします。

理由4

完全予約制

当院ではお客様の貴重なお時間を無駄にしないため予約制にて施術を行っております。
そのため、お待たせせず施術を受けていただけます。

理由5

駐車場完備

店舗前に4台の駐車場がございます。

メディアでも紹介された実績多数の骨盤矯正

 

こんなお悩みはありませんか??

  •  腰の痛みで動いたり、座っているのが辛い
  •  仕事や家事、育児に集中できない
  •  脚の痺れや違和感を感じる
  •  中腰作業が辛い
  •  接骨院で坐骨神経痛と言われたが電気やマッサージのみで一向に良くならない
  •  整形外科で痛み止めの薬をもらっているが効果を感じられない

なぜ腰痛は起こるのか??

腰痛・坐骨神経痛の原因のほとんどは、骨盤のゆがみと骨盤を支えるインナーマッスルの機能低下や機能不全よるものです。

骨盤が歪むことで背骨や股関節、頚部の関節が正常な動きをしなくなり、筋肉に負担がかかります。その結果、腰の痛みが発生します。腰やお身体の痛みが1カ月以上続くと、無意識のうちに体をかばうように動かします。結果としてインナーマッスルを使わなくなるため、インナーマッスルの機能が低下し、骨盤や背骨のゆがみがきつくなります。腰痛や坐骨神経痛の症状もそれに伴い悪化してしまいます。

そもそもインナーマッスルって何なの??

お身体の筋肉には、大きく分けて2種類あります。

1つ目は、アウターマッスルと言って、表面に近い部分にあり大きな力を発揮する際に使われる筋肉です。

代表的なものは腹筋や大胸筋などです。

2つ目は、今回説明するインナーマッスルです。インナーマッスルはアウターマッスルに比べ非常に、深い位置にあり、骨盤や背骨を直接支えてくれる作用がある筋肉です。

特に重要なのが、腹部にあるインナーマッスル、腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋といった体幹にある筋肉です。この筋肉はコルセットのような形状をしているため、姿勢の維持や腰を支えてくれるさようがあります。

この筋肉が機能低下してしまうことで、腰骨が不安定になりその状態で生活していると腰が痛くなったり、坐骨神経痛などの症状を合併してしまいます。

・インナーマッスルの機能低下は肩こりや腰痛、その他の症状を併発します。そのため、痛みが出てしまったら早い段階で治療を開始することをお勧めします。

・骨盤が歪むことで、内臓が通常位置よりさがり歪むことで、正常機能しなくなり、冷えや代謝低下の原因にもなります。

・血流・リンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。またむくみは一定期間放置すると脂肪に置き換わってしまうので、痩せにくい体質にも繋がります。

・インナーマッスル(骨盤底筋)が緩むことで、生理痛、尿漏れなどの原因にもなります。

これらのトラブルは病院で検査しても、その原因を説明はしてくれますが、対処法や根本改善の手助けできないケースがほとんどです。

大丈夫です。

このみ整体院にお任せください。

なぜこれらの症状がこのみ整体院で改善するのか??

なぜなら、このみ整体院では、腰痛・坐骨神経痛の原因に特化した施術と指導ができるから。

当院での腰痛・坐骨神経痛専門施術は、骨盤の矯正、インナーマッスルの強化により、その場限りでなく根本的な改善に導きます。

このみ整体院は「腰痛・坐骨神経痛治療に特化」してます

このみ整体院 代表 伊藤 光佑

 

はじめまして。

このみ整体院代表の伊藤光佑です。

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院にはたくさんの腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方がお越しになっております。

当院の腰痛・坐骨神経痛専門治療は、骨盤のゆがみをとるだけでなく、再発しないようインナーマッスルの再トレーニングまで力を入れております。

数々の実績をもとに最短で効果を実感していただけるプログラムのご提案をしております。

長野県飯田市で腰痛・坐骨神経痛でお悩みなら、「このみ整体院」にお任せください。

 

ご予約はこちらから

電話・メール・LINEでのお問い合わせはこちら

当院は予約優先制となっておりますので、お電話またはLINEにご予約後、お越しいただくことでスムーズにご利用いただけます。

長野県飯田市 腰痛・坐骨神経痛専門 「このみ整体院」

施術風景

1骨盤矯正テクニック

骨盤の高さ、捻じれを整えることで、骨盤全体の歪みを整えていきます。

ばきばきしない痛くない、安心安全の矯正法で骨盤のゆがみを整えていきます。

「効果・目的」

・骨盤のゆがみを整える

・腰痛へのアプローチ

2殿筋リリーステクニック

殿筋と呼ばれるおしりの筋肉は、通常歩行や姿勢を保つために必要な働きをします。この殿筋が硬くなることで骨盤のゆがみを引き起こしたり、腰痛や歩行時の痛みの原因となります。

「効果・目的」

・ヒップアップ効果

・腰痛・座骨神経痛へのアプローチ

3腸腰筋テクニック

腸腰筋とは背骨から骨盤についている筋肉で、腰痛・座骨神経痛の原因である、そり腰を作ってしまう筋肉です。そり腰は見た目のみでなく、腰痛の大きな原因となります。硬くなっていたり、緩んでしまうことで本来の機能を発揮できないため、ストレッチやトレーニングでアプローチしていきます。

「効果・目的」

・そり腰の改善

・腰痛へのアプローチ

4股関節内外旋

股関節の歪みは、下半身の歪みに影響します。そのため、膝や、股関節など立ち上がった時や、動く際に痛みや違和感を感じるなど様々な症状が出ます。

「効果・目的」

・下肢の動きの改善

・むくみ・冷えにアプローチ

5骨盤締め込みテクニック

骨盤の状態を整えた後は、適正な位置のまま締め込む必要があります。

骨盤締め込みテクニックによって、骨盤が安定することで腰痛・座骨神経痛が改善します。

「効果・目的」

・腰痛・座骨神経痛へのアプローチ

・骨盤の開き改善

6セルフケア&トレーニング

弱ってしまったインナーマッスルの強化や自宅でのセルフケアの指導を行います。これは骨盤矯正をしていても、筋力はつかないためトレーニングが必要になってきます。

「効果・目的」

・ヒップアップ効果

・骨盤の安定

施術の流れ

1カウンセリング

ご記入いただいた問診票をもとに、カウンセリングを行います。

現在、お悩みの症状や気になっていることをお伺いしていきます。どんな些細なことでも構いませんので、気になることはお気軽に仰ってください。

当院ではお客さんのお悩みを明確にし、的確な施術プランをご提案するため、カウンセリングがとても大切だと考えております。そのため20分程度のお時間を頂いております。

小さなお子様も一緒に受けていただけます。

2評価、検査

それではお客様の今のお身体の状態を検査していきます。

ここでは、姿勢、骨盤やお身体の歪み、バランス、インナーマッスルの機能を評価していきます。

3状態説明

先ほどの評価をもとに、できる限りわかりやすく説明していきます。

今のお身体の状態を認識していただき、そのうえでお悩みにあわせた施術プランをご提案させていただきます。

4施術

当院の産後骨盤矯正は、ばきばきしない施術になります。

痛くないので安心・安全な産後の骨盤に特化した骨盤矯正となっております。

5セルフケア、セルフストレッチ指導

自宅でしていただく、日々のトレーニングやセルフケアを指導していきます。根本改善のために日々の生活や、インナーマッスルのトレーニングを習慣として行ってください。

6お会計、次回のご予約

お会計後、次回のご予約を取っていただき、終了となります。

推薦の声

 

愛知県 名古屋市天白区 河井接骨院・整体院

院長 河井 先生

伊藤先生は、経験豊富な知識と高い技術力を持った、腰痛・坐骨神経痛治療のスペシャリストです。

「推薦の言葉」

愛知県名古屋市で産後骨盤矯正専門の「かわい接骨院・整体院」院長の河井と申します。

私が伊藤先生と出会ったのは、整体の技術セミナーでした。その時の伊藤先生はたしか27歳という若さでした。あった時の印象としては

非常に落ち着いている先生で正直27歳だとは思いませんでした。また非常に勉強熱心で「やる気やパワー」といったものをひしひしと感じました。少しでもいいものを患者様に提供したいという「想い」が伝わってきました。そんな伊藤先生は経験豊富な知識と高い技術力を持った腰痛・坐骨神経痛のスペシャリストです。

飯田市近郊で腰痛・坐骨神経痛でお悩みの方は是非一度、伊藤先生の「このみ整体院」へ足を運んでみてはいかがでしょうか??

 

岐阜県 岐山接骨院・整体院 林 先生

林 清司 先生

伊藤先生の魅力は、なんといっても腰痛・坐骨神経痛に特化した骨盤矯正専門の治療院であること。また骨盤のみでなく身体全身の施術も得意としていることです。

「推薦の言葉」

岐阜県の腰痛・坐骨神経痛専門院、岐山鍼灸接骨院・整体院 院長の林と申します。

私が伊藤先生と会ったのは技術セミナーでのことでした。会った当時の伊藤先生はまだ、整形外科に勤務していました。正直、伊藤先生以外のセミナー参加者は自身で院を持っていたり、グループ院の代表参加者だったかと思います。開業前から、高額な研修費用を支払い勉強に来ているとても熱心な先生といったイメージでした。開業後も遠方の長野県からセミナーに参加していたのをよく覚えています。

伊藤先生は常に「患者様に笑顔になっていただきたい」という想いで、日々人間力、知識、技術の研鑽を怠らない素晴らしい方です。

こんな伊藤先生ならあなたにとっての「オンリーワンの先生」になること間違いないでしょう。

飯田市近郊でお身体のお悩みの方は是非、伊藤先生の院を訪れてみてはいかがでしょうか。

きっと力になってくれるはずです。

このみ整体院&整骨院では、諦めてしまった肩こりや病院でも治らなかった肩の痛みの施術に自信があります!施術家になって以来延べ30000人の施術飯田市NO.1である大手サイトの口コミランキングなど、数多くのお客様に支えていただいています!

 

 

 

 


肩こり

2017-11-24 [記事URL]

ばきばきしない・痛くない・怖くないので安心

当院の整体法が全国有名雑誌でも取り上げられました!

メディアでも話題のバキバキしないのに身体が整うBMK整体

  • icon 肩こりや、肩の張っている感じが気になって仕事に集中できない
  • icon 肩こりがひどくなってくると頭痛や吐き気までしてくる
  • icon 肩の痛み、こりのみでなく、首や腕にまで痛みや違和感がでてきた
  • icon 病院、接骨院、マッサージに通ったが、よくならなかった
  • icon 湿布や飲み薬で痛みをごまかして仕事をしていたが最近、効かなくなってきた
  • icon 病院で年だからと言われ、あきらめている

特に頭痛やめまいなどといった症状の併発は、自律神経の乱れを合併していることも多いです。また肩周りの筋肉がカチカチになってしまうことで、神経や血管、リンパ管を圧迫してしまうと上肢のしびれや違和感、脱力感など神経症状が出てくる場合があります。筋力低下や運動機能の障害とみられる症状の場合、病院での診察が必要になる場合がありますので、施術の際申し出てください。

このページを訪れていただいたということは、少なからず肩こりや頭痛といった症状でお悩みを抱えていると思います。もしくはどこへいってもよくならないので諦めているといった方もおられるかと思います。もし、あなたがすでに諦めてしまっているようであれば、そっとこのページを閉じてください。

しかし、少しでもどうにかしたい、良くなりたいという思いが残っているようなら、このまま読み進めていってください。

先ほどご紹介したお悩みの声は、当院に初めてお越しのお客様が来院された際に、言っていたお悩みの一部です。

このようなお悩みを抱えられていたお客様も今は生活や仕事に支障がなくなり、イキイキとした毎日を過ごされています。

「いつも肩こりが気になって、家事や仕事に集中できない。。。こんな毎日から解放されたい」

そんなあなたのお悩みを、このみ整体院が解消するお手伝いをいたします。

         ※得られる結果には個人差があります

お悩み・・・肩凝り 頭痛 姿勢矯正 30代女性 サービス業

お客様とのツーショット写真1

毎日立ち仕事や姿勢の悪さで、肩凝りと頭痛が酷くて悩んでいましたが、マッサージだとその時は良くても、すぐにまた…同じ状態に戻るだけ(ー。ー#)

そんな時にこちらの整体を見つけて行ってみました!

始めは、週に1回を1ヶ月ほど続けて、今は1ヶ月に1回通って居ますが、本当に身体が楽です。朝起きるのも楽になりました!ありがとうございます。

※得られる結果には個人差があります

 

お悩み・・・腰痛 猫背 60代女性 介護職

お客様とのツーショット写真2

介護の仕事にて腰を痛め、動くのがつらかったのですがこちらでお世話になり痛みもなくなりました。

また、以前から気にしていた姿勢の悪さもよくなるとのことだったので一緒にお願いしました。

施術前と施術後の写真を比べてみせてくれるのですが、背筋が伸びているのがわかり驚きました。今後もよろしくお願いします。

※得られる結果には個人差があります

 

お悩み・・・産後の腰痛 神経痛 肩こり 40代女性 主婦

出産当日から、腰からお尻にかけての強い痛みで歩くのも大変でした。

知人にこちらを紹介してもらい通ってみることに。3週間くらいは週2回程、通い歩くのが楽になりました。その後は週1回で通い気が付いた痛みがなくなっていました。

また久しぶりに妊娠前のズボンを履いたら妊娠前よりゆるゆるになっていたのと、最近では肩こりも感じなくました。最初に来た時の写真と今の写真を比べて見せてくれたのですが、ズボンが緩くなっている理由がよくわかりました。

※得られる結果には個人差があります

肩こりを放置するとどんなことが心配??

皆さんが肩こりに持っているイメージは肩の筋肉がパンパンに張ったりカチカチに硬くなって、重だるい、鈍痛がするなどだと思います。
慢性的な肩こりを放っておくと上記にあげた以外の症状まで出現するかもしれません。

  • 頚や肩回りの筋肉に、血管や神経を圧迫が圧迫され、しびれが出る。
  • ✅肩が内側に巻いてきて、猫背など見た目が悪くなる。
  • 姿勢の悪くなることで頭痛、吐き気、腰痛など色々な合併症が併発する。
  • ✅姿勢不良が続くことで徐々に背骨の関節に負担がかかり、骨が変形してくる。
  • 肩回りが硬くなりすぎて腕が最大まで上げることができなくなる。

すべての症状にいえることですが身体の構造自体(脊柱や骨盤)が直接変形してくる頃にはかなりの障害が出ていることかと思います。
骨や軟骨がすり減ってしまうとそれ自体は戻すことができません。

*痛みのコントロールはできても、見た目が悪くなったり症状が完全に消えない場合もあります。
そのため骨や軟骨、椎間板などが変形する前から施術をすることでバランスを整え、負担のかかりにくいお身体を維持し、予防することが大切になってきます。

 

このみ整体院の施術方針

なぜいままでどこに行っても何をしても良くならなかった肩こりが楽になるのか??

このみ整体院では、他院とは全く違う独自のアプローチをすることで、姿勢やバランス、関節の固さをチェックし根本原因を探して施術します。そのため、たった1回の施術で固かった関節がスムーズに動くようになったり、姿勢が良くなったりといった変化を体感できます。しかし、手技だけで肩こりを改善できるわけではありません。施術に入る前に徹底したカウンセリングを行うため、お客様の現在の生活や仕事など日常の状況を把握して、お客様個人にあった肩こりの施術を行います。また、施術後にはご自宅でできる肩こりのメンテナンスのレクチャーも行いますので、ご自宅でセルフケアをして頂くことで効果倍増です。※得られる結果には個人差があります。

 

肩こりの原因は肩のみではない??

当院では、たくさんの整骨院・マッサージ・病院で治療を受けたが、肩こりが良くならなかったというお客様が多数ご来院頂いています。

その多くは肩こりだからと言って、肩に電気をかけたり、肩を揉んでみたり、湿布や炎症を抑える薬で痛い時のみ治療されているお客様がほとんどです。
肩こりの原因は、全身の姿勢の歪みから来ることが多いです。ですので、肩こりがひどい場合に肩をマッサージするよりも、ご自身の生活スタイルを見直して、日常の姿勢の歪みを見つけていくと改善が早くなる可能性があります。
少し専門的な話しをさせていただきますと、

肩こりはマッサージするだけではよくなりません。

上記図(写真左側)のように猫背で頭部が前方に突出してくると、首肩周り、頭部、胸の前の筋肉は緊張し、肩こりや頭痛の原因だけでなく、ひどいと神経を圧迫し、しびれ感や脱力感が出現します。
また背中の筋肉は逆に過度に伸ばされてしまい、こちらも痛みの原因になります
伸びきってしまった筋肉を揉んでしまうと、さらに伸びてしまうため逆効果になります。
では伸びきった筋肉にはどうしたらいいのかとういうと収縮を入れます。
収縮というのは簡単に言うと体操や筋力トレーニングをして鍛えるということです。
硬く緊張した筋肉と、弱くなって伸びきった筋肉との関係性が重要ということはおわかりいただけましたでしょうか。
さらに細かいことを言うのであれば、頚や肩周りだけでなく、肋骨周囲,骨盤周囲,足部などを矯正していくことも必要になってきます。
一見肩こりとは無関係そうな足部を調整することで、肩の筋肉が緩み腕が挙げやすくなったりすること決してめずらしいことではありません。

当院では徹底したカウンセリングにより、お客様がご自身では気付かない日常的な動作の癖や歪みを発見し、肩こりを始めとした身体の悩みが出ない体づくりをサポート致します。

このみ整体院&整骨院では、諦めてしまった肩こりや病院でも治らなかった肩の痛みの施術に自信があります!施術家になって以来延べ30000人の施術飯田市NO.1である大手サイトの口コミランキングなど、数多くのお客様に支えていただいています!


こんにちは

2017-10-14 [記事URL]

このみ整体院院長の伊藤です。

ブログ始めました。

症状別疾患、セルフケアなど徐々に更新していきますのでご覧ください。


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

ホームページ限定特典はこちら

「ホームページのクーポンを見た」とお伝えいただくと、初回の方に限り下記特典をご利用頂けます。当日予約の方は対応しておりませんので予めご了承ください。

ホームページ特典

なぜ?? 通常7560円の施術が1980円なのか⁇

当院では開院以来多くのお客様がみえております。そのお客様の多くは、色々な治療院や整体院を転々としているかたでした。

転々としている理由のほとんどは、「通っていても良くならなかった」「先生と合わなかった…」「どのように通ったらいいか教えてくれなかったので行ってない」「先生が話を聞いてくれなかった」などといったものでした。そのため最初は、どのような施術なのか、どんな先生なのか、ちゃんと見てくれるのかなどを判断していただくのに試しやすいと思い半額という価格でご提供させていただくことに決めました。

しかし、ただ安いからという理由でのご利用はお断りさせていただきます。本当に治療が必要な方の予約がとれなくなってしまうため、本当に困っていてどうにかしてくれるとこはないか??と探している方のみでお願いいたします。

施術後、簡単なアンケートにお答えいただくことが条件となります。

当日予約でのクーポンのご利用は対応いたしませんので予めご了承ください。

ご予約はこちら

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このみ整骨院・整体院は「予約優先制」となっておりますので、ご予約頂くとお待たせすることなくご利用頂けます。

電話: 0265-49-7250

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飯田市 肩こり・腰痛の整体「このみ整骨院・整体院」の詳細情報

住所 〒395-0803 長野県飯田市鼎下山729-1
電話番号 TEL:0265-49-7250(予約優先制)
営業時間 月曜日~金曜日/午前 9時~13時 午後16時~20時  土曜日/午前9時~13時30分
定休日 日曜、祝日
最寄駅 JR飯田線下山村駅より徒歩5分
駐車場 4台無料

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